Известно, что основной путь передачи гриппа, ОРВИ, и коронавируса от больного человека к здоровому — воздушно-капельный. Медицинская маска создает барьер между слизистой и источником инфекции, поэтому она должна плотно прилегать к лицу, закрывая полностью нос, рот, и подбородок.
Многие надевают маску на лицо неправильно, используют её неэффективно, отчего средство защиты может просто превратиться в пылесос для сбора различных инфекций.
Как надевать медицинскую маску
Что из себя представляет одноразовая медицинская маска — она имеет 2 поверхности: одна сторона белая, другая — чаще всего голубая, или тоже белая.
Самые популярные и часто используемые маски — одноразовые 3-х слойные гипоаллергенные с фиксатором на переносице. Основной фильтрующий элемент маски — средний слой, состоящий из мельтблауна.Эффективность бактериальной фильтрации — 99%. Увеличенная глубина складок маски позволяет удобно расположить ее на лице. Маска фиксируется на голове при помощи резинок.
Для того, чтобы знать, как правильно носить одноразовую медицинскую маску, достаточно прочитать на её упаковке инструкцию. Это работает, если инструкция — на русском, а если — нет?
Перевод: Как правильно надевать маску.
- Необходимо различить переднюю и заднюю часть маски, её верх и низ. Затем моем руки.
- Обратите внимание: часть с металлической полосой должна быть сверху.
- Перед ношением маски сожмите металлическую полоску на переносице.
- Затем расправьте маску так, чтобы она закрыла нос и рот. Складок оставаться не должно.
Многие люди не знают, какой стороной надевать медицинскую маску. Отвечаем: абсолютно не принципиально. На обе стороны одноразовой маски нанесено антибактериальное вещество. Поэтому какой стороной вовнутрь, а какой — наружу вы будете одевать и носить одноразовую маску — не важно. Исключение составляют лишь маски с логотипом. Логотип должен находиться снаружи.
Как правильно носить медицинскую 3-х слойную маску
Маска должна плотно сидеть на лице, закрывая нос и рот. Многие не обращают внимание на то, что у маски есть жесткое ребро с фиксатором (это небольшая горизонтальная полоска).
Вроде бы одели маску, зафиксировали на переносице, но зайдя в общественный транспорт (автобус, метро) многие тут же снимают защиту, либо опускают её до уровня губ. При использовании маски запрещается её снимать и трогать руками! При контакте вирус попадает на руки и может попасть в организм через слизистую глаз и рта. Снимать медицинскую маску можно только за петли.
Специалисты говорят, что на улице маска не нужна. Риск заболевания минимален. Важно использовать ее в помещениях, в транспорте, и при контакте с людьми в общественных местах. По времени маску меняют каждые 2 часа.
Можно ли дезинфицировать одноразовую маску
Так как масок часто не хватает, а использовать однократно медицинскую маску — дорогое удовольствие, многие стараются маски дезинфицировать. Есть несколько способов для дезинфекции.
- Опустить маску в дезинфицирующий раствор и оставить ее в нём на 5-10 минут. Вынуть и высушить вдали от открытого огня (например, на балконе).
- При помощи перекиси водорода. Рекомендуется дезинфицировать не одну, а сразу несколько масок. Вам понадобится 3% раствор перекиси (продается в аптеке). Берём 0,4-0,5 л. воды. Нагреваем воду до 30-40 С. Растворяем в воде 1 чайную ложку перекиси водорода. Погружаем маски в раствор и оставляем на 20 минут. Помешивая воду для лучшего эффекта, переворачиваем маски. Через 20 минут достаём, прополаскиваем в холодной воде и сушим.
Как надевать марлевую повязку
Во многих городах люди не могут купить медицинскую маску для защиты от коронавируса, их просто нет в аптеках. И тогда приходится искать другие средства защиты, в частности — марлевые и ватно марлевые повязки. Марлевая повязка, безусловно, уступает по степени защиты маске медицинской, но всё же она снижает риск контактно-бытового заражения.
Как же правильно носить марлевую повязку — нет ничего проще. Нужно помнить о том, что марля должна закрывать рот и нос. Дышать через марлевую повязку, которая состоит из множества (от 4-х до 16-ти) слоёв всё же значительно легче, чем через промышленную медицинскую маску.
Если вы наденете марлевую повязку, например, на работе, то менять её нужно каждые 3-4 часа. Использованную повязку не выбрасывайте, после проглаживания утюгом с двух сторон она снова готова для носки.
Запомните — самодельная маска лучше, чем никакой. Организации здравоохранения, такие, как Центр (CDC) США, рекомендует использовать такие средства в условиях дефицита медицинских масок.
Как носить маску, если запотевают очки
Проблема очкариков — надеваешь маску, и сразу же запотевают линзы очков.
Что с этим можно поделать? Есть несколько способов, мы уверены, что один из них вы возьмёте на вооружение:
- Плотнее прижмите “наносник” маски так, чтобы он плотно сидел на переносице. Очки должны быть сверху. Так стёкла меньше запотевают от дыхания.
- Поможет Пена для бритья. Наносим слой пены с обеих сторон поверхности линз. Ждем 1 мин. и вытираем линзы салфеткой.
- Шампунь. Нанести с двух сторон на линзы и протереть салфеткой или полотенцем.
- Обычное мыло (хозяйственное или туалетное). Натираем сухим мылом линзы с двух сторон. Тщательно протираем салфеткой или одноразовым полотенцем.
- Глицерин (купить в аптеке) согреть до комнатной температуры, затем нанести на фланелевую тряпочку и тщательно обработать стекла с обеих сторон. Тщательно натереть линзы . Ждем, пока глицерин высохнет, и еще раз протираем очки, но уже чистой тканью.
На видео — Чтобы очки не запотевали рядом с маской, используем салфетку:
